„Jelita to nasz drugi mózg”
Fakt, że jelita są naszym „drugim mózgiem” znany jest nie od dzisiaj. Stan jelit jest ściśle powiązany z naszym stanem psychicznym, wpływa na zdrowie, emocje oraz zachowanie. W jelitach znajduje się co najmniej 100 milionów neuronów, a to znacznie więcej niż w rdzeniu kręgowym lub obwodowym układzie nerwowym. Neurony jelitowe wytwarzają neuroprzekaźniki, takie jak serotonina i dopamina. Niesamowite jest, że 95% serotoniny znajduje się właśnie w jelitach! Wewnątrz jelit mamy […]
„Jelita to nasz drugi mózg” Czytaj więcej ...